MAIGOLD - YOGA & MASSAGE

 

Veranstaltungen


Shiatsu-Workshop am 16. Dezember von 15-19 Uhr

Datum:16.12.2017

Berühren und sich berühren lassen: Wohlfühlnachmittag mit Zen-Shiatsu

Geben ohne sich zu Verausgaben, achtsam und kraftvoll - das werden wir zusammen üben. Ebenso die andere Seite, empfangen und loslassen. Und das Besondere an diesem Nachmittag ist, dass Du die Gelegenheit hast in beide Rollen zu schlüpfen und somit Shiatsu von innen kennenzulernen.

Zen-Shiatsu oder die Kunst der achtsamen Berührung ist eine Körper- und Energiearbeit aus Japan. Einerseits ist Shiatsu sehr komplex, doch andererseits ist es so einfach, dass Du sofort unter meiner Anleitung damit anfangen kannst. Du brauchst nur Neugierde und die Bereitschaft Dich einzulassen – auf Dich und Dein Gegenüber.

Bevor wir einen anderen Menschen berühren, bereiten wir uns darauf vor mit verschiedenen Übungen für mehr Geschmeidigkeit und Zentrierung aus meinem Bewegungskurs Ki-Harmonie. Dann zeige ich Euch einige Techniken aus dem Shiatsu und Ihr probiert es paarweise mit meiner Hilfe auf kuscheligen Lagern aus. Zum Abschluss tauschen wir bei Tee und einem kleinen Snack unsere Erfahrungen aus.

Stimme einer Teilnehmerin: „Mit großer Präsenz und Sorgfalt führte uns die Leiterin durch die Session; ich fühlte mich darin gut aufgehoben und konnte wunderbar
entspannt genießen - aber auch geben.
Vielen Dank für diesen zauberhaften Nachmittag!“ Daniela Schön, 50 Jahre, Altenpflegerin und Massagefee

Das Schwerpunktthema wird Rückenbehandlung sein.
Shiatsu findet bekleidet statt. Bitte bring warme und bequeme Kleidung mit.
Du kannst alleine oder in Begleitung kommen.

Preis: 45 € / 33 € Frühbucher bis zum 3.12.

Verfügbare Plätze: 8

Ort: Maigold – Yoga und Massage, Kopenhagener Str. 16, S-Bhf Schönhauser Allee

Fragen und Anmeldung: 0163/ 884 66 40 oder raskja@shiatsu-erlebnis.de

Ich freue mich auf Dich!
Astrid Eggert
Zen-Shiatsu-Gesundheitspraktikerin
für Vitalität und Entspannung



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Aktuelles

  • YogalehrerInnen und MasseurInnen gesucht! / Yoga teachers and massage therapists wanted! Details: Vermietung
  • Shiatsu-Weihnachtsgutscheine ab sofort im Maigold oder über raskja@shiatsu-erlebnis.de, mehr erfahren
  • Kunst im Maigold: Kalligraphien von Dr. Sabine Khalsa, mehr erfahren
  • Aroma Touch Massage bei Gaby, Infos unter Massage
  • Kundalini Yoga für die Lust am Leben, freitags 18:00-19:30 abwechselnd mit Céline Shakti und Leo
  • Vinyasa Flow & Meditation (in english) Sundays 13:00-14:30 with Yulia
  • White Sound Gong Meditation am 16.12., veränderte Zeit: 11:00-14:00, Infos hier
  • Shiatsu-Workshop am 16.12. in der Zeit von 15:00-19:00 mit Astrid, Infos hier
  • Bewegung. Hilft. Yoga auf Spendenbasis für einen guten Zweck. Am 22.12. um 18:00 mit Lisa, mehr erfahren
  • ab 8. Januar neue PEKiP-Kurse mit Steffi, Infos hier
  • ab 16. Januar zwei neue Präventionskurse (von Krankenkassen bezuschusst), Di + Do 18:00-19:30 mit Mario, Infos hier

 Sadhana

Jeden 1. Samstag im Monat um 06:00. Ohne Anmeldung, auf Spendenbasis.

Nächster Termin:

06.01.2018