MAIGOLD - YOGA & MASSAGE

 

Veranstaltungen


Meditations-Workshop von 10:30 bis 12:30 mit Ayelet

Datum:22.09.2018
10:30

Überall wird über Meditation gesprochen. Aber was ist das eigentlich genau?

Welche Formen der Meditation gibt es?
Welche ist die passende für mich?
Wie schaffe ich es Meditation in meinen Alltag zu integrieren?
Wie meditiere ich richtig?

Dieser Workshop gibt einen Einblick in die Welt der Meditation und stellt verschiedene
Formate vor. Fokus ist dabei die Einfachheit und die Alltagstauglichkeit der Meditationen.
Es können Fragen gestellt und sich ausgetauscht werden. Des Weiteren gibt es Tipps wie
diese in die täglichen Routinen integriert werden können. Und es können Meditationen
unter Anleitung ausprobiert werden.

Bitte bequeme Kleidung (z.B. warme Socken), und wer möchte ein Tuch oder eine leichte
Decke zum einwickeln mitbringen.


Wann: Samstag, der 22. September 2018
10:30 – 12:30

Kosten: 15,-€

Anmeldung & Fragen an:
Ayelet
dialog@savilla.de
0179 / 73 65 246



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