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Till Schrader

Yemayin Yin Yoga - DE/EN/ES

    Über Till

    “Alle Ströme fließen zum Meer, weil es tiefer liegt als sie. Die Bescheidenheit verleiht ihm seine Kraft.”
    Lao Tse

    Yin Yoga

    Yin Yoga ist eine liebevolle Einladung, einen tieferen Raum in dir selbst zu erkunden. In einer Welt, die uns häufig fordert, immer "online" und aktiv zu sein, bietet Yin Yoga einen möglichen benötigten Gegenpol. Hier geht es darum, langsamer zu werden, in uns hineinzuhorchen und die vielen Schichten unseres Seins zu entdecken und dabei körperlich loszulassen.

    Die Praxis besteht aus zumeist liegenden Asanas, die ohne Muskelkraft für 3-5 Minuten gehalten werden. Dabei werden neben der Muskulatur auch Faszien adressiert.

    Die Vorteile von Yin Yoga sind vielfältig - körperlich, emotional und mental.

    Yemayin - Yin Yoga trifft kubanische Tradition

    Was passiert, wenn ein Cuban Salsa-DJ zum Yogi wird? Es entsteht eine neue Salsa, eine Fusion aus ruhigem Yin Yoga aus der chinesischen Tradition des Taoismus, angereichert mit energievoller, afro-kubanischer und lateinamerikanischer, spiritueller Musik und Weisheit. Oder kurz: Yemayin.

    Yemayin ist eine Hommage an Yemaya, die Göttin des Meeres. In den afroamerikanischen Traditionen ist Yemaya bekannt für ihre dualen Charakterzüge; sie kann sowohl fürsorglich und sanft als auch furchtbar wild sein.

    Mehr über Tills Yoga Projekt: yemayin.com

    Über Till

    Tills Purpose ist es Menschen dabei zu unterstützen, Freiheit in Verbindung zu finden. Seine spirituelle Reise begann mit viel loslassen. Als mehrfacher Gründer und langjähriger Unternehmer hat Yoga ihm einen neuen Weg zu sich selbst eröffnet: heraus aus Krisen und Konflikten, Schlaflosigkeit und Ausgebranntheit, hin zu Achtsamkeit, Ruhe und Verbundenheit. Seitdem begleitet er Transformationsabenteuer, ob als Yin Yoga Lehrer (200 Std. rein Yin Yoga), Leadership Coach, Organisationsentwickler oder Salsa-DJ für cubanische Musik.

    Der Kurs

    Donnerstag 20-21.30 Uhr Komm wie du bist und dich gerade fühlst: unbeweglich, hyperflexibel, neugierig, jung, alt, müde, munter. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Klasse wird passend zum Thema Bilingual auf Spanisch und Deutsch abgehalten.

     

    "Todos los rios fluyen hacia el mar porque está más bajo que ellas. La humildad le otorga su fuerza."

    Lao Tse

    Yin Yoga

    Yin Yoga es una invitación amorosa a explorar un espacio más profundo en ti mismo. En un mundo que a menudo exige estar siempre "en línea" y activo, Yin Yoga ofrece un contrapunto necesario. Se trata de reducir la velocidad, escuchar hacia dentro y descubrir las múltiples capas de nuestro ser, permitiéndonos relajar el cuerpo.

    La práctica incluye principalmente asanas en posición recostada que se mantienen sin esfuerzo muscular durante 3-5 minutos, abordando no solo los músculos sino también las fascias.

    Los beneficios de Yin Yoga son múltiples: físicos, emocionales y mentales.

    Yemayin - Yin Yoga encuentra la tradición cubana

    ¿Qué sucede cuando un DJ de salsa cubana se convierte en yogui? Surge una nueva salsa, una fusión de Yin Yoga tranquilo, derivado de la tradición china del taoísmo, enriquecido con música espiritual enérgica afrocubana y latinoamericana y sabiduría. O, en breve: Yemayin.

    Yemayin es un homenaje a Yemaya, la diosa del mar. En las tradiciones afroamericanas, Yemaya es conocida por sus rasgos duales; puede ser tanto cuidadosa y suave como increíblemente feroz.

    Para más información sobre el proyecto de yoga de Till: yemayin.com

    Sobre Till

    El propósito de Till es ayudar a las personas a encontrar libertad en conexión. Su viaje espiritual comenzó con mucho desapego. Como fundador y empresario, el yoga le abrió un nuevo camino hacia el autoconocimiento: salir de crisis y conflictos, insomnio y agotamiento, hacia la atención plena, la paz y la conexión. Desde entonces, acompaña aventuras de transformación, ya sea como profesor de Yin Yoga, coach de liderazgo, desarrollador organizacional o DJ de salsa cubana.

    El curso

    Jueves de 20:00 a 21:30 Ven como te sientas: rígido, hiperflexible, curioso, joven, viejo, cansado, enérgico. No se requiere experiencia previa. La clase se imparte bilingüe, en español y alemán, adecuada al tema.

    Kontakt

    Ich bin immer auf der Suche nach neuen, spannenden Möglichkeiten.

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